毎日暑い日が続きますね…
まじ残暑が厳しいざんしょ状態ですよ…
自分は大丈夫！
こんなにこまめに水分補給しているし
熱中症にはならないぞ！！…と油断していたら
目の前がキラキラ光りだし、頭痛がはじまり…
室内なのにすぐ熱中症ぽくなる
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
夏バテもなく、食欲旺盛なんですけどね～
2018年も熱中症で死者が出ているし…
塩分チャージのラムネ食べながら気を付けます！！
お酒の飲みすぎなんかも熱中症になりやすいと聞いてから
ノンアルコールデーを決めて週の半分はお酒を飲みません。
その他の日は飲んでもグラスにワイン１杯くらいなので
けして飲みすぎではないのですが…
健康にこのまま、夏を過ごしたいと思います！！
それではまた～
今日の写真は魚をさばくシェフ。
頑張れ～
＊＊＊今日のマルハチ＊＊＊
お席まだ空いております☆
