今日でトマトパンは98個目を焼きます！！
100個が目前…！！
トマトパンの布教活動頑張りまーす☆
さて数日前からシェフのガーミンを付けて勤務している
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
忙しい日はバタバタと店を縦横無尽に走り回るマダム。
かるく12.000歩は超えます。
シェフも
「あなた結構歩いているのね～」
と感心していました。
ここで声を大にして言いたい。
見える化最高☆
きっとシェフは私のことをぜんぜん歩かない＆動かないヤツだと思っていたに違いない…
ガーミンは賢くて無理のない
「今日はあんた、これくらいは歩きなさいよ～」
ってくらいの数値を自動で設定してくれます。
例えば前日8.000歩だったら、次の日は8.500歩だったり、
逆に目標に達しなかったら…
少し低い設定にしてくれたりとモチベーション維持してくれる優れもの。
（ガーミントレーナーというらしい）
で、目標に達すると突然狂ったように震えだすので（バイブ機能！！）
はじめて目標達成した時はほんとうにびっくりしました。
腕が痙攣したかと思いましたよ…
今日は目標が7.260歩ですが…
すでにシェフがジムで大暴れした後でしたので
マダムがガーミンした時点でもう8.120歩になっておりました。
今日は痙攣しないね☆（ちょっとホッ）
痙攣はしないけど…
20.000歩越え狙います。
そんで、意外に自分が心拍数上がらないタイプなのでびっくりしました。
60～85くらいですね。
もっとドキドキしているのかと思った…
3連休はぜーんぶ仕事なのでガーミン付けて頑張ります～
それではまた～
次回の「8の日」デリメニュー。
たっくさんのご予約お待ちしております～
それではまた～
＊＊＊今日のマルハチ＊＊＊
お席空いております～
今月はお休みないのでぜひ～
