ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

2021-03-10から1日間の記事一覧

鳩のポーズとマダム

Bonjour! 1週間ぶりにホットヨガでいい汗(滝汗)を流した ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。 9:30にチェックインして着替えて水素水(500ml)入れて、スタジオへ。 ポカポカする室温の中、マットを敷いて、始まるまで 水素水を飲みつつ、ストレッチ…