Bonjour！ 昨日のホットヨガ「お腹引き締めヨガ」で まんまと今朝は筋肉痛のふらんす食堂Bistroマルハチマダムです。 笑うとお腹が痛い…！！ そして少し自分の体の変化に気づきました☆ 体重は全然減らないんですけど、背中！！ 背中のお肉が減りました。 背…