Bonjour！ 今日もサッと起きてホットヨガへ。 レッスンは「ボディバランスヨガ」♡３でなかなかハードでしたが いつもだったら 「あれ？どこ行ったの？私の足…」 となるヒバリのポーズ。 「ヒバリのポーズ」 今日はなんとか両足ともガッとつかめました… そう…