Bonjour！ 昨日のオフ。 12時～ホットヨガへ。 この日最後の先生がいたのでファイナルレッスンへ。 こくたい先生ありがとうございました！ そしてここから本題。 なんか疲れていたんでしょうね… 心身ともにだるくて～ ホットヨガ後、帰宅。 腹筋だけしっかり…