Bonjour！ 昨日、ドンキで筋膜リリース用のボール（？）を 無事に買った ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。 「やわこ」とか言うのを買いました。 その他、「かたお」もありましたが… なんでも痛ければいい！と自分、思いがちなため、 やりすぎで揉み…