Bonjour！ はいー 今日もホットヨガ行って滝汗。 その後、筋トレと筋膜リリースをきっちりやりました ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。 お尻の側面の肉がどんどん減ってきましたよ～ これは今日発見したんですが、ジーンズのお尻のラインが変化あり☆…