Bonjour！ 台風10号が大接近し、市内各地で竜巻発生… まだ停電している地区もあるらしく 胸が痛い ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです あ、人も家も店もワインも無事です！！ ご心配メールやお電話などありがとうございます☆ 店の外にあるウォークイン冷…

Bonjour！ 台風迫る日本列島！ みなさんスーパーで買いだめしていませんか？ いつもチンするごはんとペットボトル水は ストックしてある ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです 悲しいお知らせです 今月末の予定していた帰省は台風でキャンセルしました… …

Bonjour！ 前にブログで紹介した「フリージュ」 （マルハチではジャン） パリ五輪のマスコットなんですが じつはパラリンピックにもマスコットがいて… 片足が義足になってますね そのぬいぐるみをお土産に頂きました～ （しかもバレーの甲斐選手のサイン付き…

Bonjour！ 8月も後半戦に入りまして～ 忙しかったりそうじゃなかったりの ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです 生理が終わり、ホットヨガへ！と思うんですが なかなか前日忙しかった日はパッと起きれず… もうね10代、20代じゃないんですよ！ 40後半なん…

Bonjour！ パリオリンピック終わっちゃいましたね… 1月にシェフがパリで買ってきたパリ五輪のマスコット 「フリージュ」だっけな？名前… それの大きいバージョンが欲しくなっちゃった ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです これ！！話が通じなさそうな顔…

Bonjour！ お盆のなか日ですね！ ご先祖さま、現世をエンジョイされていますか？ マダムの祖父母も、去年と今年はじめに旅立ってしまったので お盆に帰ってきているかな～とぼんやり思い出しています さて！ 先週の地震や台風で例年よりやや人出が少ない印象…

Bonjour！ 昨日はシェフが宮崎観光ホテル70thのイベントのヘルプがあり… マダムは1日家で待機しておりました… 買い出しにだけちらっと出かけましたが あとはずっと寝てました～ たまにはいいでしょ さてお盆ですね☆ ネットで見かけた「盆ジュール」がなんて…

Bonjour！ 先日大きめの地震がありまして… （人間・家・店すべて無事です） 身の安全を確保しつつワイングラスを守った ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです 3.11経験してますんでね 高い場所には割れるものや重いものを 置くのは避けていたんですが… ふ…

Bonjour！ クエン酸が疲労回復によいと聞いて… 昨夜キレートレモンという酸っぱいレモン飲料を飲んだ ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです… 今朝、驚くほどすっきり目覚め テンション高めでホットヨガへ行きました！ きっとプラシーボ効果なんでしょうけ…

Bonjour！ 今日は美容院だったので朝の筋トレはお休みした ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムですー ときどき休み休みするのが効果的らしい筋トレ… しかし、1日でもやめてしまうとその後継続するのが難しいマダム… ま、今日はいいでしょ！！ ってことでチ…

Bonjour！ 最近漫画は電子書籍でちまちま買う ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです ときどき購入するためのコインがバーゲンになり お得に買えるときにまとめて買っておき 1年かけてゆっくり購入するパターンが多いです 紙の漫画もいいんですが 引っ越し…

Bonjour！ 8月は静かに「ひとり合宿」を執り行っている ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです… 特別なことはしませんよ ただ、ヨガへ行ったとか筋トレしたという自己満記録を プリントアウトした自分専用カレンダーに書き込んで 100均で買った「よくできま…