喉の調子が悪く美声が出ない
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです。
※発熱なし
おしゃべりには辛いこの状況…！！！
今日もホットヨガはキャンセルしました…
咳は出ないんですけどね、なんか不調。
そういうときは無理せず早めに寝ます。
何も食べず。
意外に消化と吸収って体に負担かけるんですよね…
なので空腹でないときは何も食べないでスッと寝ます。
ま、結果、体重は減りますよね…
体調悪い時の減量はノーカウントなので
いちお記録しますがホットヨガの効果とは考えません。
咳止めの薬とアレルギーの薬は併用できるみたいなので
昨夜からWで飲んでいます。
今日は昨日より喉が楽な感じです☆
よかった…
今夜もWで薬、きめるぜーーー！！
それではまた～
