金曜日♡4
土曜日♡3
連続♡3以上のホットヨガでまぁまぁ体力的に厳しくなった
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
とくに♡4のエナジーヨガはおしりが筋肉痛になり
ひさしぶりに夜、泥のように寝ました。
で、今日。
いつものように時間割などチェックせずにスタジオへ。
確認すると♡1.5のリラックスヨガ!
よかった…
お疲れのマダムにはちょうどいい感じのレッスンでした。
終わってシャワーして着替えて
チェックアウトするときに先生方から
「100受講おめでとうございます」カードをもらってほっこり☆
こちらこそいつも素敵なショーを見せてくださりありがとうございます。
次は200回目指してがんばります~
それではまた~