昨夜は食欲もなく
イブクイックをキメたからか眠たくなり…
何も食べずに22時過ぎには寝てしまった
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです…
寝る前に体重を計ろうと思い、
リビングでエンジェル姿（まっぱ）で測定。
で、発熱したため、大汗かいて起床。
うわ、まだ喉がチクチク痛いな…と思いつつ
体重測定したら夜と比較しマイナス2kg減っていました…
ここ数ヶ月でベストな記録なんですが～
あまりにも不健康的減量…
素直に喜べない…
ま、今日からしっかり食欲もあるし
食べるので元に戻るとは思うんですが。
ホットヨガもお休みしています。
日曜日イベントだし、金曜、土曜と忙しいし…
無理は禁物。
腹筋だけは地味にやっています。
年末までに腹筋割る！と意気込んでいますが
気付くと師走はもうすぐそこ…
え？割れる？このペースで割れる？？
「マダムの理想とする腹筋」
かっこいい～
今日こそは湯豆腐食べて寝ます～
それではまた～
