昨日から飲んでいるルルアタックIBエース…
なかなかよい仕事をしてくれて
今朝はゼロではないですが、のどの痛みもだいぶ緩和され…
「峠は越えたな…」
と一安心のふらんす食堂Bistroマルハチマダムです…
健康＆元気って最高☆
最近、家から店まで公園の真ん中を突っ切ってくるんですが
今日はイチョウの葉などがてんこもり地面に落ちてて…
それをキックしながら歩いてたんです。
ヒラヒラと舞う、落ち葉…
秋だなぁ～なんておセンチになりつつ。
そしたらそれを見ていた幼稚園くらいのキッズが
マネをして落ち葉をキックしだして…
お母さんに
「こら！やめなさい」
と怒られておりました…
え…
落ち葉キックダメなの…？？
ダメな大人の見本になってしまった…
さて！不健康的減量でMAXピークから3kg減量☆
※夜、ほとんど何も食べない日が3日連続あった
やっと3kg減…
何か月かかっているんだろう…
結局、体重落としたかったら食うな！ってことかー（絶違）
明日からはホットヨガも復帰です。
腹筋も割らないと…
それではまた～
