一時的な体重増加も2日たてば、
ありがたいことに今朝は減少しておりまして。
ホッと胸をなでおろし…
「今日からまた腹筋、頑張るか」
と前向きになれた ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです…
1日の中のビッグイベントがもはや
体重測定になりつつありますね…
50代女性の知人で1ヶ月半で6kg体重を落とした猛者もおり
え、私、ぜんぜんダメじゃん…
と落ち込みましたが、無理するともうダメな年齢なので
焦らず徐々に減量していきたいと思います…
それにしても50代でその減量はすごいな…
賞賛に値☆
ホットヨガもなー
忙しすぎて無理した営業翌朝は、正直起きるのもつらくて
キャンセルしてしまうこともあるんですよ。
とくに今月…
ありがたいことにプチ同窓会やプチ忘年会が多くて
マダムの限界値をかるく超える日も多々ありまして。
これはもうマッサージだな。
オイルでべとべとのチェンマイ式リンパコースだな。
それもスペシャルな100分コースだな。
と思い、予約を取ろうとしたら
人気のマッサージがうまいお姉さんはすでに予約不可（白目）
他のスタッフは当たり外れが大きいので
年内にそのお姉さんの予約をとれるように頑張ります！！
何が何でもチェンマイ式リンパやってもらう！！
それではまた～
