今朝はスッと起きて
日南市まで「食育の授業」へ行く、シェフを起こし…
その後、二度寝しつつ、アラームでパッと起き…
ホットヨガ＆腹筋トレ。
充実したA.Mを過ごした
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです…
とうとう「あれ？なんかお久しぶりです？」と
ホットヨガの先生に言われちゃったぜ…
まぁ、今日から木・金・土と連続で行きますけどね。
そろそろ体重も次のステージ行きたいんで…
がんばって通います。
体重の一の位を変えたい…
そうそう、疲労が限界なんで日曜日に
念願のチェンマイ式リンパマッサージの予約入れました！
やった～
久しぶり～
調べたら1年ぶり～
夢のような90分を過ごしたいと思います☆
それではまた～
