そしてメリー！！
今日はクリスマスイブだというのに張り切ってホットヨガへ。
♡3.5のファンシェイプなんとかという
キック・パンチ・ダンスのレッスンへ行った
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです…
いや～
疲れた～
滝汗…
マダムは自称：ダンス得意なんですが…
なれないキックやパンチのダンスにリズムが取れず
鏡の中の自分が滑稽すぎて…
笑いが止まらず。
マスクがあってよかった…
ま、自然と笑顔になりました☆
今日からずっと満席なので
（テーブル4個しかないし）
無理せずやります～
体重は今のところホットヨガを始めた
2月からマイナス４kgです。
結局、カロリー計算と夜、寝る前にあまり食べすぎないことで
スッと4kg落ちました。それも11～12月で。
腹筋も続けています～
ぐっとお腹に力を入れると腹筋が割れてきたのを感じます。
この調子でがんばりま～す☆
それではまた～
