マッサージは常に強めを要求しがち。
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです。
先日のオフにマッサージへ。
1年ぶりにいつも担当してくれていたお姉さんにあたりました!
紙パンツ1枚になり、オイルマッサージしてくれるんですが
「あれ?背中、めっちゃかたくなってる!筋肉、付きました??」
と言われてニヤリ…
そうなんですよ~
今、絶賛「停滞期」!!!(体重減らない)
筋トレをしっかり目にやっているんですが
その影響で体重が落ちづらいのかな…と勝手に思っています。
マッサージなんですが、貧乏性なので
痛いほうが効くと思っているんでしょうね…
「強さこれくらいでいいですか?」
と聞かれて、めっちゃ痛いのに我慢して
「はい。大丈夫です!!」
と、こたえて翌日やっぱり筋肉痛に。
今日はホットヨガ休みましたよ(笑)
起きたらカラダが悲鳴を上げていました。
さて、オミクロンがじわじわ来ていますね~
気を付けないといけないですね。
今週は予約は少ないんですが撮影・取材が多いのでバタバタしております。
無理せずやりまーす!!
それではまた~