ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

白湯と水素水とマダム

Bonjour

 

今日も営業前に白湯と水素水をがぶ飲み

ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。

 

「水素水が二日酔いに効く」と聞いてから

ホットヨガで始まる前に0.5リットル、

ホットヨガ中に1.0リットル、

終わって、0.5リットル、

そして汲んで帰って1.0リットル、

合計3.0リットルは飲みますね…

 

ぜんぜん体重減りませんけど(絶賛停滞期中☆)

 

きっとなにかカラダの中で「よいことが起きている」と信じて

飲みます!!

 

ホットヨガも腹筋トレーニングもそう。

やらないよりやったほうがいい。

 

水素水も飲まないより飲んだほうがいい。

 

そういう感じで生きていきます~

それではまた~