はいー
今日もホットヨガ行って滝汗。
その後、筋トレと筋膜リリースをきっちりやりました
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
お尻の側面の肉がどんどん減ってきましたよ～
これは今日発見したんですが、ジーンズのお尻のラインが変化あり☆
えぐれて来ています。
筋膜リリースのおかげですね。
ありがとうやわこ！！万歳やわこ！！
そしてホットヨガ。
立て続けに推しの先生がいなくなってしまったこともあり…
非常にマダム、さみしかったんですよね。
デビューしたての先生はベテランの先生に比べると
「己のヨガワールドに引き込む」力が弱いんですよね。
なんか夢中にさせてくれないというか。
すごく丁寧でいいんですが…
声かけがベテラン先生ほど情熱的じゃなくて（笑）
レッスン中にふと我に帰り、
「あと何分くらいで終わる？」
と時計を気にする、退屈な自分がいて。
仕方ないですがデビューしたばかりの先生は
まだ一生懸命レッスンをこなすだけなので
ベテランの先生ってディズニーキャストみたいですごいなぁ～と
あらためて思いました。
4月、5月とホットヨガ通いの勢いは落ちましたが…
間もなく通算200レッスン受講です。
今年中に300回行きたいな。
継続は力なりで頑張ります～
それではまた～
