昨日のブログに書きましたが
お尻の側面(大殿筋だいでんきんと読む)が
いい感じにえぐれて来て…
やったー!!と喜んでいた
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
で、また効果的な筋膜リリースのやり方とか
すぐ効果が出るやり方とかネットで調べていたんですよ~
そしたらお尻の側面がえぐれる尻のことを
「ピーマン尻」「凹み尻」と呼ぶらしく…
本来、尻はプリンと桃っぽいのがいいわけで~
ピーマン尻・凹み尻はあまり女性らしくないので
見た目よろしくない的なことが書かれており
意気消沈ですよ…
でも、筋トレしっかりやっている人に多いらしい
ピーマン尻・凹み尻。
マダムが自分で自分の尻を見るときに
今まで角度的に見えていなかったジーンズのポケットが
見えるようになったのでそこは嬉しいです。
目に見える変化、たいせつ。
前までは全体的にモリモリしたプリ尻だったので
えぐれたことにより、今まで見たことがなかったボディラインを描いており。
ああ、感無量!!!
またやわこで筋膜リリース頑張ります☆
それではまた~