わーお!
今日から6月…
張り切ってホットヨガ行って滝汗だった
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
今月のホットヨガは世界を旅しよう☆をテーマに限定レッスンがあり
今日はその中の一つ「インド」をテーマにしたレッスンでした。
今年は「インド」と「宇宙」しかなくて…
「???」
たしか去年はインド、宇宙のほかに「日本」「バリ」があったんです。
※もしかしたら8月の「祭」と勘違いしているかも
要因としてはベテラン先生が2名抜けたことで
全レッスンできなくなったのかもしれないですね。
※今、4人先生いてベテランと新人の比率 2:2
今思えば、ゆめかわ、こくたい、サーファー、そふとぶの4強先生が
そろっていた時は贅沢だったんだな…と思いました。
ベテラン勢が2名抜けたことで「ジョイフルヨガ」をはじめ
「サウンド系」「骨盤系」「ネイチャーフィール」など
受けられないレッスンが増えました。
そのかわり基礎の基礎「ヨガベーシック」はわりと頻繁に当たり…
しっかり基礎のポーズを学べるのでいいんですが。
今日のインドはインドの神様のポーズがいくつも出てきて面白かったです。
最後の10分間はドッタドタと右に左にステップする内容で、
あまりにも自分がリズム感がなくて笑いました。
しばらくやる気スイッチONなので
頑張ってホットヨガ通います~
それではまた~