Bonjour！！
毎日、炭酸水がぶ飲み
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
まだまだ暑い宮崎県…
東国原さんが知事選に出馬というニュースに
盛り上がってます～
シン・どげんかせんといかん…
12月に知事選ということで
冬が楽しみだわ～
さて。
朝はサプリメント
昼はざるそばとナス・厚揚げ炒め
夜は刺身…
という生活をここ数日続けています。
シェフも
「俺もすこし減量するわ～」
と減量チームに参加してきまして。
ふたりして減量中…
数週間後の結果が楽しみです☆
※年齢的なこともあり、すぐ結果が出ません
まだまだ残暑が厳しいので
みなさまもお体ご自愛下さい～
それではまた～
