毎日、体重の数字が行ったり来たり
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
なかなか最高記録に安定しないのはすでに勉強済み。
※マダムの場合、約2ヶ月かけて2kg減量ペース
この2か月の期間及び、停滞期は体が
「やばい！こいつ、栄養足りてないぞ！」
と勝手に脂肪を蓄えだすらしいので…
「大丈夫だよ！栄養足りてるぞ」
と少しだけ栄養過多目に食べるようにしています。
一心同体とか言いますけど
ダイエットに関しては心と体は完全別グループですね。
頭では「減量しているから腹八分目」と理解しているのに
体は「こいつ、飢餓状態じゃね？」と脂肪を蓄えだす。
仲良くしてよー！！
減量したいんだよ！！
ま、地道にやります。
先日、第12回目の入籍した日でした。
シェフは覚えていないようでしたので
「今日は串カツ田中行こうぜ！」
と仕事帰りに串カツ田中へ行き…
マダムひとり心の中
「よくぞ12年も頑張ったね☆」
と自分を褒めたたえました。
マダム、串カツ田中、最近好きなんです。
・れんこん
・アスパラ
・ナス
の串カツと…
・ホルモンのみそ炒め
が鉄板です。
あと、お通し兼食べ放題のキャベツ！！
このキャベツをホルモンのみそ炒めの汁につけながら
食べるの最高！！！！
超おすすめです。
串揚げって意外にヘルシーだし。
それではまた～
