昨日のプロテイン重視のコンビニ飯の話していいですか？
自分のSNSに投稿したところ…
「プロテインは万能食品ですが運動をしないと逆に太る説が」
「てか割高です」
「低温調理機でサラダチキン作ったほうがいいですよ」
というモヤッとするご意見をいただきまして。
いや、そうじゃねえんだ。
料理とかしないし、したくないし、
※そもそも私自身、調理する時間もスキルもない
コンビニで筋トレ・減量によい食事が
1000円以内でスッと買えちゃった☆
というノー天気な投稿のはずだったのに…
えええ～
なんか正直、嫌な気持ちになるなぁ～
と思った ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
まぁ、否定的な意見言う人って
直らないじゃないですか…
SNSは平和的に過ごしたいので…
あれこれ言いたい OR 書き込みたいのはやめて、
そっと放置しちゃいますね…
さて、体重減量ですが～
多少の増減はありつつ…
あと1kg…
ひさしぶりに40kg台が見えてきました。
ちょうど1年前からワンダーコアをはじめ…
そのころの体重が60kgに近かったので
確実、9kgは減りましたね…
ふふふ…
筋肉量を増やしつつ
SAVASも飲みます～
それではまた～
