さて、TOEIC対策で買った「イラスト記憶法1880英単語」を
今年こそは全部覚えよう！とゆるく決めた
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
これこれ～
友人からもらったなんかお高い感じのノート…
ずっと使わずに保管していたんですが
それに単語を殴り書きしていこうと思いまして。
※書いて記憶するタイプの人間です
この土日で仕事行く前の時間使って始めるか～
と思っていたんですが…
ホットヨガも休んでしまうくらいの倦怠感に見舞われ（熱なし）
まだスタートしていません…
なんだろう、この筋肉痛に似たカラダのだるさは…
と考えたところ、先週シェフに内緒で買った
「靴に入れて履くだけで痩せる」といううたい文句の
靴の中敷きを入れたせいでは？？？と気付きまして。
胡散臭いな…と思いつつ
「やらないよりまし」と思いまして～
メルカリで安く購入し、さっそくいつも履いているアディダスの中へ。
履いた感じ、不安定で固めな印象。
足裏を正しいアーチにしてくれるらしく
なおかつ、カラダが無意識にバランスを取ろうとする動き。
これですね…
筋肉痛の原因は。
臨床試験などもしていて、数名は体重が減ったみたいなので
まぁ、気長にやります～
今週はぼちぼち
・英単語を記憶
・ホットヨガと筋トレ
をマイペースで始めます☆
それではまた～
