はい！張り切ってホットヨガへ！
スッと起きれてよかった…
最近はシェフがお風呂に入っている間にも
ワンダーコアで100回腹筋をして減量に余念がない
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
本日は元ハンドボール選手の先生が担当でした～
体が締まっていてマジでかっこいい…
現役時代のマダムもほぼほぼ同じ体型をしていました…
お尻と太ももパッツパツで二の腕が太くたくましい。
「え？レスリングしてた？」
と初対面の方に聞かれるくらいマッチョでしたね。
やっぱり、鍛えられ、引き締まった筋肉を見ると
テンション上がるう～
ホットヨガにはいろいろな体型の先生がいるんですが…
ビューティースリム、程よい筋肉質、ガチの筋肉勢の
先生のクラスはテンション上がりますね。
レッスン中、めちゃめちゃ先生を見ます。
逆にマダムより、もちゃっとした体型の先生だと
あまり気分が上がらない…
ほぼ毎日レッスン2～3本、やってるのに痩せないってことは
それ以上に摂取カロリーが多いんだろうなぁ～
お酒とかお菓子めちゃめちゃ食べるんだろうなぁ～
と他人事ながら思ってしまったり…
マダムが完全「減量モード」になったため
シェフも夜は納豆かキムチです（笑）
2月末は沖縄、3月は東京と出張も決まっているので…
無理せず「筋トレ・減量」したいと思います！！
今月中に目標達成したいな～
それではまた～
