はいはいー
GWも早くも後半戦？
昨夜は予期せぬ満席でありがたかったです☆
（当日予約大歓迎☆）
さて、今夜は予約にて満席です～
今日マダムはスッと起きれまして～
ホットヨガへ行きましたよ！！
元ハンド選手の先生のレッスンへ。
「ああ、ハンド部女子のカラダだよなー」
※腕・足、がっちり系女子
と先生の鍛えられた美ボディを1時間見ながらホットヨガ。
元ハンド部の先生は「3か月間で肉体改造」をするらしく…
おそらくハンド部のガチムチ系のカラダから、
バランスのとれたカラダにすると思うんです、マダム予想ですが。
そうなんですよ、マダムも体重が50kgを境目に行ったり来たりで、
結果9kgくらい減量しているのに
「ガッチリ体型」から脱出できない…
ホットヨガ中、ふと鏡の中の自分を見ると
肩から腕のラインと腰から太もものラインが
「屈強な女戦士」のようで（笑）
え～
これはどうしたら「平均的な女性の体のライン」になるだろう～
エステしかないか？
「エステも金かかるよなー」
と筋トレ・筋膜リリースしながら、あれこれ考えましたが
「結果、もっと体を絞ればいいのでは？」
という結論に至ったので
マダムも「3ヶ月で肉体改造計画」を練って…
もう少し減量がんばりまーす！！
8月中旬頃にはスッキリボディを目指します☆
それではまた～
