いえーい！！
今朝の体重が48.1kgでしてー
裸で狂喜乱舞 in the リビングした
ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです。
昨夜ありがたいことに満席で気分がよくて…
仕事終わりにシェフとしゅわしゅわ（スパークリングワイン）
2本開けたため、いい感じに酔っぱらってしまい…
帰宅してそのまま何も食べずに寝たからなんですけどね…
結論：減量のカギ！夜は何も食うな！
って感じでしたね、ここ数日間…
たしかに寝るだけなんで夕食は軽めが理想ですけどねー
【最近のマダムの食生活】
昼：店でガッツリ、麺や米、肉、野菜、その他
夜：しゅわしゅわ（スパークリングワイン）1本
だめでしょ…
健康的にだめでしょ…
「〇〇抜きダイエット」はしたくないので
今夜はキムチと豆腐、お刺身でも食べたいと思います。
何度も言いますが
「体重が50kgきった」と母に言うと
と言われるのですが…
大丈夫だよ！！！
まだまだぜんぜんムッチムッチ！！
逆に「どこの肉が10kg消えたのよ？」と
自分の体に自問自答です。
お腹は引き締まってきましたが
その他、お尻とか太もも、二の腕はまだまだムッチムチ★
一生、ムッチムチのまま生きていくのだろうかと不安です。
ビフォーアフターで写真を撮っていますが…
いつかみなさんにお見せできるといいな…笑
それではまた～
