週はじめ~
めずらしく月曜日営業のふらんす食堂 Bistroマルハチです。
そのかわり、明日が休みです~
さて…
ぜんぜん行ってないー
行かないとだめですねー
汗かいて、代謝を上げて、
痩せやすい体づくりをしないと!
夏も近いんで、ますます減量モードで頑張ります☆
そして、今ふと思ったんですけど…
目標体重に達したとしてですよ!
その後、ずっとそれを
「キープ」することが大変なのでは!?
ということに気付きまして。
うわ~
「キープ」することがもしかして今後の人生において
大変なのではーーー
あと何年、元気にいきいきフレッシュで生きられるのか
分かりませんが…
ベスト体重を維持して残りの人生を謳歌したいと思った
マダムなのでした…
それではまた~