ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

体重キープとマダム

Bonjour

 

週はじめ~

めずらしく月曜日営業のふらんす食堂 Bistroマルハチです。

そのかわり、明日が休みです~

 

さて…

ホットヨガ

 

ぜんぜん行ってないー

行かないとだめですねー

汗かいて、代謝を上げて、

痩せやすい体づくりをしないと!

 

夏も近いんで、ますます減量モードで頑張ります☆

 

そして、今ふと思ったんですけど…

目標体重に達したとしてですよ!

 

その後、ずっとそれを

「キープ」することが大変なのでは!?

ということに気付きまして。

 

うわ~

「キープ」することがもしかして今後の人生において

大変なのではーーー

 

あと何年、元気にいきいきフレッシュで生きられるのか

分かりませんが…

ベスト体重を維持して残りの人生を謳歌したいと思った

マダムなのでした…

 

それではまた~