チートデーとマダム

Bonjour！

今日は美容院だったので朝の筋トレはお休みした

ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムですー

ときどき休み休みするのが効果的らしい筋トレ…

しかし、1日でもやめてしまうとその後継続するのが難しいマダム…

ま、今日はいいでしょ！！

ってことでチート（ズルをするの意味）デーに決定☆

朝マックして昼はシェフときっちょううどんへ！

炭水化物祭りしてきました～

明日からまた筋トレとホットヨガがんばりまーす！！

それではまた～