Bonjour！ ザーヒーターイー（膝痛い）な ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです。 昨日も今日もホットヨガさぼってしまった… 腹筋はやりましたけども… ゆめかわ先生のレッスンはもう受けられないなぁ… ※ゆめかわ先生は今月末で異動されます 今月最後の土日…