Bonjour！ 今日はスッと起きて体重測定し… ホットヨガへ。 その後帰宅し、筋トレをしてsazas（プロテイン）を一気飲み… わりとエンジョイした午前を過ごした ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。 そして体重が今より8kg以上多かった頃から ずっと同じジ…