Bonjour！ 昨日のホットヨガで予想外に筋肉痛になり… からだじゅうが発熱 ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです。 熱い… 体が熱い… ひさしぶりに激しいストレッチをすると ためですねー 「背中美人ヨガ」だったのですが 思ったより下半身を使う動きが多く…