ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

アドベントTEAとマダム

Bonjour

 

海外旅行好きの友人からお土産で

アドベント ティー」なるものをいただいた

ふらんす食堂 Bistro マルハチ マダムです

 

アドベントカレンダー※は知っていましたが

ティー(お茶)ははじめてです

※12/1から12/24までのクリスマスイブまでの

カウントダウンを楽しむカレンダー

 

とっくにクリスマスの時期は過ぎておりますが

なかなか会えなかったこともありまして

先月末にもらって、そこから飲み始めスタート!!

 

今日で「12日目」です

 

毎日白湯を飲む習慣があるので

その白湯にティーバックをぶち込んで飲むんですが…

 

チェコで購入したとかで表記がチェコ語

英語表記がどこにもない笑

 

毎日、チェコ語をながめながら飲みつつ…

「なんのお茶なんだろう?」

と思って説明書を見るのですが

さっぱり分からない…

 

香りでハーブかな?チャイっぽいな?

これはイチゴ?と考えながら飲んでいます

 

まぁ毎日、小さな幸せを見つけては楽しんでおります☆

 

それではまた~

撮影日とマダム

Bonjour

 

今日は撮影でした~

「タレントかな?」

ってくらい撮影に慣れたシェフとマダム…

 

マダムは出ませんが、

撮影クルーの機器を見るのが好きです

 

特に音声さんのマイクのもこもこ!!

今日はなかったのでシュンでした…

 

さて~

週末~

 

金曜日ですがまだお席空いております~

ご予約お待ちしております!!

 

それではまた~

検診後のドクターとマダム

Bonjour

 

昨日に引き続き健康診断へ行ったお話しします~

 

最初と最後に

「え?こんなに丁寧に?」

ってくらいドクターによる問診と簡単な結果発表があったんですが…

 

まぁ自分の予想では

「健康的に過ごされていますね」

と褒められると思ったんです!!

 

で、検診終了後にドクターの部屋へ行ったら

PCの画面のマダムのデータを見て

「やせすぎです」

って言われました!

 

ええええー

「先生!見てください、このガチムチボディを!!」

(実際に言った)

 

むしろ最近増量しており

「やべぇなデブに戻っちゃうよ」

と思っていたところだったのに…

 

「体重はあと4kg増やしてください」

「お酒、飲みすぎですね、半分にしましょう」

ですって~

 

お酒なんて摂取量を正直に書いたらやばいと思って

めちゃめちゃ控えめに書いたのに…

※ワイン240mlと記入(グラス2杯分)

 

あとは血液検査その他の結果待ちですかね…

脂質異常症だけ消えていますよーに

(遺伝的に悪玉コレステロール多い系です)

 

その他も健康であってほしい…

 

さいごに…

4kgは増やしませんけどねー

絶対!!笑

努力して10kg減量したのに…

 

それではまた~

健康診断受診とマダム

Bonjour

 

やっとPC復活!!

暗闇の画面とにらめっこすること数日…

再起動を繰り返してなんとか復活です!!

 

その間にマダムの大嫌いな最大イベント

採血がありましてですねー

 

市の検診に申し込んだんですけど

いろいろオプションつけてまして

「どうせ血を取るなら、採血でできる検査全部やろう!」

と普通の血液検査にくわえ

・胃リスク(ピロリ)

・肝炎

・あと忘れた

なども申しこみしてですねー

 

計6本!!

採血!!

しました!!

 

針の存在だけが恐ろしい人間なので

痛みは平気なんですね~

 

採血係の人に

「針が怖いがベッドで寝るほどではない」

「チクンとしますという情報はいらない」

とだけ伝えて採血スタート☆

 

6本は結構長いんですね~

ずっと近くの壁を見て、

採血の係の人とお話ししておりました

 

採血が終わったらもう無敵なんで

マンモも難なくクリアしルンルンで帰宅!!

(死ぬほど激痛だが針じゃないのでマシ)

 

さて!あとは結果待ちだーーー

下がっていてくれ!!コレステロール値!!

(以前やや高めだった)

 

そして消えてくれ!!

脂質異常症!!!

もう嫌だ、肥満認定は…

 

明日もまた検診の話していいですか?

 

それではまた~

 

デコルテ筋トレとマダム

Bonjour

 

よっし!

数日間、夕飯を抑えめにしていたら

体重がするっと減った

ふらんす食堂 Bistro マルハチ マダムですー

 

よかった…

でもベスト体重にはまだまだ戻らず…

 

しかしですねー

ぐんと体重減ったのはいいんですが

デコルテ部分が貧相になりましてー

筋トレメニューの見直しをせねば!と思っています

 

変わらず、腹筋とプランクは継続しています

ホットヨガも…

まぁ週1~2は行っています

 

今日は予約も少ないので

「デコルテ筋トレ」で検索して

毎日続けられそうなメニューを見つけたいと思います!

 

それではまた~

来週の検診とマダム

Bonjour

 

雨が続きます宮崎市

 

気温が高いから雪にならずに済んでいますが

これが雪だったら大変だぜ~とぼんやり思う

ふらんす食堂 Bistro マルハチ マダムです

 

さて!来週頭に検診を受けるのですが

体重が増えたまま戻らないっ!!!

 

ええええーーー

せっかく47kgに近づいたのに…

今朝は50kgになりそうで叫びました

 

てわけで数日前から夕飯なしです…

食べても納豆か豆腐少しです…

 

採血とマンモだけ恐怖なので

無事に終わることを願います!!

 

それではまた~

フレンチポップとマダム

Bonjour

 

お店のBGMを「フレンチポップ」にしたら

まったく何を言っているのか分からなくて

歌詞を音としか脳が判別できなくて笑ってしまった

ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです…

 

すごいなフランス語…

 

英語だったら何となく単語がひろえますが

まったく分からない言語の音楽…

 

最近はずっと「LOFI ミュージック」だったんですが

たまにはフレンチポップもいいな ♪

 

気分で変えて行こうと思います!

 

さて!2月最初の週末~

マルハチ予約があまり入っておらず…

ワインの在庫やメニュー変更などしつつ過ごします

 

それではまた~

鬼の金棒ぬいとマダム

Bonjour

 

今日で1月が終わりますね~

明日から2月か…

 

ドン・キホーテで鬼の金棒のぬいぐるみがあり

本気で欲しい ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです…

 

先日、その金棒ぬいぐるみを子供が欲しそうに見てて

お母さんから

「そんなの買ってどうするの!?」

と言われておりまして…

 

ほんと買ってどうするんだよ…

 

と思いましたが…

欲しい気持ちがあふれておりまして

シェフがいない日に買っちゃうかもなあ…

 

値段も800円くらいで…

 

マダムの友人がぬい旅仲間なので

(ぬいぐるみとともに旅をする)

2本買っておこうかな…

 

友人のぬいにあげたい…

 

買ったらまたご報告します!!

 

それではまた~