ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

2023-07-04から1日間の記事一覧

背筋メニューとマダム

Bonjour! あたらしく我が家に来たワンダーコア2!! ワイヤーで上半身を鍛える箇所がありまして。 youtubeで見たら「背筋」を鍛えるのにGOOD! みたいな内容があったので 「よーし!2023年下半期は背筋バキバキにしてやろう!!」 と急に思い立ち、腹筋し…