Bonjour！ わおー 毎日暑いですね～ 昨日のワンダーコアの背筋トレーニングで 無事「上半身筋肉痛」の ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです… 休みましたよね… ホットヨガ… でも明日からまた行きます！！ 頑張る！って言葉好きじゃないけど 頑張る！ やっ…