Bonjour！ Facebookに「痩せたぜ」みたいな投稿したら ・どうやってやせたのか知りたい ・何を食べているのか ・トレーニング内容は ・ビフォアフの写真見たい などなど個別にメッセが来てびっくりした ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです… 単刀直入に言…