Bonjour！ 昨日のオフ、久しぶりにホットヨガへ。 「腹筋きたえるクラス」だったんですが… 大汗かいて、帰宅して、倒れるように寝た ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです。 シェフが都内でイベント出張だったこともあり… だらだらとYouTube見ながら楽しい…