Bonjour！ PCがうまく立ちあがらず （ずっと暗闇） ブログ更新できませんでした… すいません… 先週の帰省でめちゃめちゃ食べまくったこともあり ふんわり増えた2kg… 3食きっちり米食べると増えますね～ ※いつもは朝、サプリと低脂肪牛乳とプロテイン 昼はだ…