いや、暑い！！暑い！！
最新式のクーラーを早々と着けて
涼しい部屋でのんびりPC作業…
「そうだよ、最初からこうすればよかった」
と思った ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです…
冷房は「悪」という悪しき習慣のもと育ちましたが
熱中症で死人が出る昨今…
あと何年生きれるか分からないのに
生きているこの瞬間「快適」に過ごしたいっ！！
てわけで、すぐクーラーつけるようになりました。
結果：最高
クーラーサマ、アリガトウゴザイマス☆
さて、筋トレ。
ちょっと咳が出るのでホットヨガに行けないこともあり
メニューを増やしています。
起床時に、自分のへそ・腰・尻まわりを
自分でいやらしくさわるのですが
いい感じにかたくなってきています！！
ガチガチにするぞー！！
なんか目標かゴールがないとダメなんで
体重を45kg台まで落としつつ、筋力もあげることにします。
いつまでにしようかな10月までかな…
よし！目標に向かってがんばりまーす！！
それではまた～
