暑い日が続きますね～
今日はホットヨガがお休みの日なので
ワンダーコア100回を150回にしてみた
ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです…
もっと、腹筋割りたいんじゃ～
という執念のもと頑張っています。
ほんとうは食事の脂肪摂取をコントロールしなければ
いけないのですが…
まぁ、いっかでワンダーコアしています。
だって、肉とかバターとかマヨネーズとか
美味しいじゃないですか～
やめられないよぉー
さて、7月もそろそろ終わりまして
8月だ～
夏本番ですね…
マダムは先週、めちゃめちゃ熱中症注意が出ていた日に
「ザ・日本の夏☆」浅草をエンジョイしてきましたので
※浅草寺行って、マック行っただけ。でも死んだ。
もう夏の行事はいいかな…
秋まで熱中症に注意で減量していきます～
もうそれしか楽しみがないーーー
あとはLOTO６か７、大きく当たってくれ～
とりあえず800万でいい！！
よろしくお願いします！！
それではまた～
