Bonjour！ 7月も終わりが見えてきましたね～ 宮崎は南国なんで10月くらいまでまだまだ暑いんですが やっと7月が終わることにほっとしている ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです… ほんと暑いの苦手ーーー さて、減量ですが48kg台をいい感じにキープ。 ま…