よし！！月曜から金曜まで4回、
ぜんぶホットヨガ行きましたーーー
※火曜日は店休日
明日、明後日と行ったら
週６ホットヨガ…！！
すごい…
意識高い系奥様じゃん…！！と無駄に興奮し、
腹筋トレーニングと筋膜リリースに力が入った
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
でも今度のオフの月曜日は
ホットヨガは行くのやめようと思います。
なぜなら前回の休みの日、ホットヨガと筋トレをガチ目でやり…
すんごい疲れてしまい、そのまま寝て１日終わったからです。
何もしないオフ日を１日つくらないとダメですね…
今後、ホットヨガは週4～5を目安に通いまーす。
次のオフはたまりすぎたポイントが消滅するというので
ひさしぶりの美容外科へ。
シミ取りレーザーか指毛の脱毛でもしてポイント消化したいと思います～
美容外科行くときに先生に見つかりそうだな。
別にいいけど。
それではまた～
