9月になってもやる気スイッチ紛失中の
ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです。
もうやめよっかな…
ホットヨガ…（え～）
来年の2月まで頑張ってそこで脱退かな。
ちょうど3年になるしキリがいいだろう。
体重も10kg減りました！
体脂肪も10％減りました！
すごい！すごい！
えらい！えらい！
もう毎朝の筋トレと筋膜リリースだけでいいんじゃない？
と思いつつ…
行くと楽しいホットヨガ。
リビングでシェフが寝起きするのをやめたら
ヨガへ行く支度がスムーズにできるので
また再開する気持ちになるかな…
ちょっと様子見ですね～
それまで筋トレ頑張ります～
それではまた～
