いやー急に熱くなりまして。
今日の宮崎市、なんと25度。
「え？もう夏なのかい？」
とウールのカーディガンを着て来てしまったことを
かるく後悔している ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
でもまだ夜はひんやりするので…
気温差にやられないようヒーターはまだ出してます。
さて。
今日、今年初めて出会った友人家族に
「マダム痩せたね！！体が薄くなったね！！」
との言葉をいただき我・大歓喜☆
変化に気付いていただき…
本当に嬉しいです。
毎日筋トレしていること、食生活の見直しをしたことなど
熱くお伝えしましたー
また地道に減量します～
それではまた～
