なんか体だるいわー
と思っていたらPMSだったようで…
※生理前症候群：マダムの場合、暗黒戦士になります
絶賛、生理中なんでホットヨガへも行けず。
（行く人もいますがマダムはNG）
イライラや不安は
「自身が考える時間がありすぎる（＝ヒマだから）」
という一説もあるので…
なんかやろ！と思い立ち、筋トレメニューを増やしてます。
筋トレはお金かからなくて
自分の心と体も鍛えられるし、
一石二鳥以上のメリットです☆
さて、体重～
なんと帰省後、ススススッと減りまして～
昨日、なんと48.5kgを記録。
これは、まじで、10kg減量達成ですよ！！
でもぜんぜん、まだまだ太もも・お腹、脂肪ありありなので
伸びしろあるーーーと思って、
もっと体、しぼっていきます！！
わりと自分のこと「有言実行できる人間」だと思って生きてきましたが…
2年前の2021年10月の肥満（59kg）だった私に
「2023年5月にお前、48kg台になるぜ☆」
と教えてあげたいです。
ふふふ…
それではまた～
