YO！年の瀬！！
明日は大晦日ー
2022年も終わりますねー
今年は義父と祖父が他界…
いろいろ考えさせられた1年ではありましたが
シェフもマダムも健康そのもので過ごすことができまして
そこはマジ感謝☆
マダムは人生初のコンタクトレンズにワクワクし
日々筋トレをして腹筋を割る事だけに一生懸命であった
2022年でした。
残念なのが体重が40kg台にならなかったこと。
最高記録は50.4kgでした…
50.4をたたき出したその日、
「このまま、断食すればいいのでは？」
と思ったんですが…
そこまでして40kg台になりたいの！？と考え、
しっかりご飯食べました。
今思えば…
「1回、40kg台の数字見たかったーーー！！」
とプチ後悔☆
やればよかった、断食！！
しかしながら、昨日から生理になり
「生理中は無理しないモード」
なので筋トレもそこそこ、食事制限もそこそこで
過ごしたいと思います！！
明日はプチ掃除と棚卸です。
それではまた～
