そしてあけましておめでとうございます～
プライベートでは喪中ですが…
商いやっているのでそれはそれで…
さて、本日2日から営業です！
今年は忙しいといいな…
じつは1月、2月とイベントが決まっており…
それに向けてシェフは大忙し。
マダムは半分参加みたいなもんなので
のんびりしておりますが…
2023年も健康第一でやっていきます～
どうぞよろしくお願いいたします☆
それではまた～
年の瀬とマダム
YO！年の瀬！！
明日は大晦日ー
2022年も終わりますねー
今年は義父と祖父が他界…
いろいろ考えさせられた1年ではありましたが
シェフもマダムも健康そのもので過ごすことができまして
そこはマジ感謝☆
マダムは人生初のコンタクトレンズにワクワクし
日々筋トレをして腹筋を割る事だけに一生懸命であった
2022年でした。
残念なのが体重が40kg台にならなかったこと。
最高記録は50.4kgでした…
50.4をたたき出したその日、
「このまま、断食すればいいのでは？」
と思ったんですが…
そこまでして40kg台になりたいの！？と考え、
しっかりご飯食べました。
今思えば…
「1回、40kg台の数字見たかったーーー！！」
とプチ後悔☆
やればよかった、断食！！
しかしながら、昨日から生理になり
「生理中は無理しないモード」
なので筋トレもそこそこ、食事制限もそこそこで
過ごしたいと思います！！
明日はプチ掃除と棚卸です。
それではまた～
大掃除とマダム
大掃除という耳障りなキーワードを完全無視している
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです…
掃除をするというのが本当に嫌いで。
テーブルやイスを洗剤で拭く。
床を掃除機で回る。
トイレの便座をピカピカにするのは好きなんですが…
なんか大掃除って大変じゃないですか…
窓ガラス拭いたり、カーテン外して洗ったり、
普段見向きもしないところに着目して、きれいにするのが
めーん―どーくーさーいーーー
ってわけで、本腰入れてやりません。
だって毎日、掃除しているしー
そんな汚れたところもないしー
まぁ、床のワックスがとれており、光沢がないので…
そこは何かしたいと思います…
そうそう、今年は26日にはさっさとクリスマスツリーをしまいました。
その日の朝に茨城に住む祖父が他界したため
（98歳でした！天寿をまっとうしたと思っています☆）
浮かれたツリーを見ていると
やるせない気持ちになったんですよね…
ま、しまって正解でした。
正月用のミッキーだるまを先日、ディズニー時代の仲間より
頂いたばかりだったんで。
それをツリーがあった場所に飾りました。
2022年もあと少しですね…
目標の体重40kg台にはならなかったのが残念ですが
体脂肪が35％から25％になり、
筋トレにより基礎代謝が上がり、
暴飲暴食しても2日で元通りのカラダになりました！
このまま、筋トレ続けます～
それではまた～
ロボットアゲインとマダム
先月、かわいらしいロボットが徘徊するオフィスにて
シェフとケータリングしたんですが…
今日！また！シェフがそのオフィスにオードブルを届ける！
というので
「ロボットに会いたい～」
とごねにごねた、
お店でお留守番のふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
会いたかったよーーー
年末ジャンボは買っていませんが…
ロト6かロト7が大当たりしたら
マンションを買って、このロボットと住むのが夢です。
やたらこのロボットをスマホで検索していたせいか
広告で「ロボットと暮らそう☆」みたいな広告が出てくるようになり…
ますます欲しくなる…
諸費用でロボットは50万か…
欲しいな…
ついでに言うなら
このロボットとルンバとブラーバ欲しいな…
※ルンバとブラーバはお掃除ロボットです
2023年はロトが大きく当たりますように！！
そして今日がホットヨガ年内ラストでした。
「この1年は100回しか来れなかったけどがんばったな…」
としみじみレッスンを受けようと思っていたら
ヘルプに来た先生が
「千葉の本八幡店から来ました！」
とか言うので、本八幡にある「のりたけ」という
濃厚こってりラーメン屋さんを瞬時に思い出し…
1時間ずっとラーメンのことを考えていました。
そんなこんなで雑念ばかりですが…
2022年もあと少し。
健康で過ごしたいと思います！！
それではまた～
白いご飯と牛タンとマダム
昨日の訃報で悲しみの1日になりましたが
「私は私なりにできることはやった」と考えたら…
気持ちが楽になりました。
シェフと店を閉めた後…
「なんか元気になるもの食べよ！！」
と焼き肉屋へ。
白いご飯と牛タンをもりもり食べ…
ビールもジャンジャン飲みました。
「やっぱ、人間食わないとねーーー！！」
と白いご飯はおかわりし、満腹で帰宅しました。
そして、寝る前に故人との思い出を振り返りつつ…
「人間は必ずいつか死ぬ」
「私は私の人生を好き勝手に生きてゆくんだ」
と悟り、スッとスマホを手に持ち
・セレブ御用達の高級ヨガウェア
・スニーカー
・ピアス
・フランスのカットソー
・トレーナー
を次々と購入しました。
最高。
買い物最高。
鬼買いしそうなのでそこは気を付けます。
そしてあと少しで体重が40kg台になりそうでならない状態が
ここ１～２ヶ月続いており…
焦っても仕方ないので狂ったようにトゥータッチと腹筋しています。
トゥータッチ、15回3セット、余裕になってきてしまった…
12/29～1/3 までホットヨガがないので
筋トレメニュー中心で過ごそうと思います。
それではまた～
複雑な心境とマダム
さて！これから宗教団体みたいな怪しいダンスを繰り広げる
ホットヨガのクラスが始まるぞぉ――――！！と
意気揚々とホットヨガにチェックインしたところで
身内の不幸の連絡ラインが入り…
複雑な心境で踊り狂った ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
おおおおおおーーー
まじかよーーーー
と思いましたが…
ヨガ中はヨガに集中しよう！と思って
泣きませんでしたが
スタジオ出てからは
泣きながら買い物をし
泣きながら帰宅。
泣きながら筋トレ、
泣きながらプロテインを飲みまして。
まぁ、落ち着いたところで
ばっちりメイクをして、店へ。
シェフに事情を話してまた泣いて。
まだ気持ちの整理がつきませんが
今年は4月に義父が急に旅立ち。
それもあってか
「やがて人はみんな死ぬ」
とすこし悟った部分もあったので
ああ、そうか、お迎え来たか～と。
年末なんで葬儀への参加は難しそうですが
遠い宮崎からご冥福をお祈り申し上げます。
それではまた～
最後の食卓とマダム
今日がクリスマスですね…
日本人ゆえなぜか「イブ」のほうが気持ちが盛り上がる
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
今日もまる焼きチキンのお渡しだったんですが
クリスマスプレゼントをもらったであろう子供たちも
親御さんと一緒に何人か来店。
その中に3歳くらいの女子が
「サンタさんにもらったの☆」
と言ってプリキュアのコスチュームを着て来てくれて。
めちゃかわでした。
少し時間があったので
変身シーンの掛け声やポーズ、キメセリフを教えてもらいました。
マダムはもちろんプリキュア世代ではないので
（ミンキーモモ世代です。古い！！）
心が疲れていましたが…
イノセントな幼児の心に触れ…
非常に楽しかったです。
3歳…
まだ日本語もしっかり理解できていないのに
「食卓の最後はこの私が飾ろう」
というキメセリフをしっかり暗記しており…
最後の食卓って…と大笑いでしたが
ちゃんと一語一句教えてくれて、頭が下がる思いでした（笑）
てか、話を聞いていると
食卓だの、悪役が奪いに来る大切なものの名称「レシピッピ」とか
今期のプリキュアは美食がテーマなんですかね…
謎だわ～
プリキュアも1期終えると過去の遺産ですもんね…
数年前のプリキュアの「きらやば～☆」が
まったく通じませんでした…
あ～
こーやってどんどん年老いていくんだな～
と思いました。
でもこれからも年齢不詳で頑張ります！！
それではまた～
チョコケーキ購入とマダム
浮かれたカップルが街中にたくさんいるな～と
ぼんやり「ヤングなお姉さんの生足とブーツ」を
ながめていた ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
そうか…
イブか…
「なんか甘いものない？」
と毎度、食後に聞いてくるシェフ。
マダムは甘いものは苦手なのでめったに食べないのですが…
今日はイブだし、なにかケーキでも買っていくかと思いまして～
新しくオープンした街中の商店街のパティスリーへ。
※「ケーキ屋さん」と言わないところがフレンチのマダムっぽいでしょ？
イチゴのショートケーキがありましたが
シェフが「チョコレート大好き病」なので
迷わず、ガトーショコラとオペラ的なケーキを買いました。
で、食後に食べたんですが…
チョコレートの糖分が脳天を突き抜ける美味さでした☆
たまに食べるからいいですよね～
今日はチキンやらオードブルやらで忙しいのと
朝起きてすぐ腰に違和感があったので
ホットヨガはお休みしましたが、明日から28日までは
行きたいと思います～
今年はホットヨガ100回くらいしか行けませんでした。
頑張ったら300回近くは行ける計算なのに…
ま、マイペースで続けます☆
その分、筋トレは毎日やっておりまして～
トゥータッチは楽勝になってきてしましました。
これね、トゥータッチ。
つま先にタッチしてまた床にまっすぐ寝そべるを繰り返します。
とりあえず2か月続けると男子はお腹バキバキになるらしいんで…
40代女子ですがマダムも頑張ります！！
それではまた～
