先日のオフ日、ガーミン先生を腕につけるのをすっかり忘れて
1日過ごしたふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです～
※ガーミン先生とは万歩計、心拍数などを管理してくれる優れものの腕時計だよ☆
Oh…
歩数０の日を作ってしまった…
そして悲しいお知らせ。
今月、体調が悪い日が数日あり…
8月末に「total100回」は不可能になりました。
9月になりそうです。記念すべき100回は。
行けるだけ行くぜ！！のホットヨガでしたが
今月は17～18回になりそうです。
仕方ねぇ…
でも腐らずやります。
血液検査の結果もあり…
（コレステロール高め）
ちょっとだけ気にして夕飯を少なめにしたら
スッと体重が減ってきたのでしめしめ…と思っています。
次回の検査時には少しでも体重減らしてやるぜ☆
それではまた～
