今日、久しぶりにホットヨガへ行った
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
SO, はじめてコンタクトレンズをして
ホットヨガしましたよ～
まずは快適すぎることに感動☆
５～１０分毎に
「汗を拭いてお水を取りましょう」
と先生から指示があるんですが…
今までは…
まず眼鏡を取り、マスクを取り、顔や体の汗を拭き…
水を飲んで、マスクをして眼鏡をする…という感じでしたが
眼鏡がないことにより、水を飲むまでの作業が簡単になりました！
さらにマスクしてターバンして眼鏡しているので
耳が忙しいんですがそれもないし、
汗で眼鏡がずり落ちてこないし、
逆さのポーズや床に顔をつけるポーズがやりやすい！！
そして集中して先生がよく見える！！
視界に何もないっていうのがこんなにストレスフリーだとは…
眼鏡ってレンズやふちがどうしても視界に入りますもんね。
帰りに先生と
「ナミさん久しぶりでしたね～」
と談笑。
人生初のコンタクトの話をしたら
先生方もコンタクトで。
ホットヨガスタジオは湿度もあるし
目が乾燥することがあまりないので
次回からもコンタクトでホットヨガしたいと思いまーす！
それではまた～
